jueves, 8 de junio de 2017

LASTERKETA ZENTZUMENEKIN - CARRERA CON SENTIDOS

Munduko medikuak eta Yoar elkarteak prestatu dute laisterketa "KORRIKA ZENTZUMENEKIN". 


Ekainak 30an, ikusmen desgaitasuna duen Juan Pedrazak izena eman duten laisterkariekin bat eginen du.


Ekainean, asteazken guztietan, (7, 14, 21 eta 28an) entrenamenduak izanen dira.

Asteazkenero Arrosadia auzuko toki ezberdin bat aukeratuko dugu, eta bertan, osasungarri ohiturei buruz hitz eginen dugu, gorputza berotuko dugua ariketa fisikoa egin baino lehen, eta gero eseriko gara askaria hartzeko.


Anima ezazu eta gozatu KORRIKA ZENTZUMENEKIN!!


Médicos del Mundo junto con la asociación Yoar ha preparado la carrera “CORRIENDO CON SENTIDOS” .


Esta carrera contara el día 30 de Junio con Jean Pedraza, discapacitado visual que se unirá al evento corriendo con todas las personas inscritas.


Durante el mes de Junio todos los miércoles 7,14,21 y 28 vamos hacer un entrenamiento.
Cada miércoles elegiremos un sitio distinto del barrio de la Milagrosa, hablaremos de hábitos saludables, calentaremos, haremos ejercicio y después nos sentaremos a merendar. 

¡Animate a disfrutar CORRIENDO CON SENTIDOS!

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